Hoi allemaal,
Sorry dat ik een tijdje niet geschreven heb maar ik wilde wat meerdere verhalen opslaan zodat ik het hier weer kon vertellen.
We beginnen bij RTVNH. op 20 juni ben ik weer geïnterviewd door RTVNH. Dit keer was het een kleine tussenstop net na mijn operatie. Ik mocht een rondje met de hond lopen voor een shot en kort daarna zijn we naar het zwembad gegaan om daar nog een shot te maken dat ik baantjes aan het trekken ben. Het ging dus iets meer over het bewegen en eten. Hoe ongemakkelijk was het dat ik gefilmd werd tijdens het eten van een eitje.. Super ongemakkelijk natuurlijk. dit kan je denk ik ook wel zien want ik kon mezelf geen houding geven. Verder hoopte ik natuurlijk dat het een leuk filmpje werd.
Op 29 juni werd het uitgezonden op RTVNH. Ik mocht een dag eerder al het filmpje bekijken en ik vond het onwijs leuk om weer te zien wat ze ervan gemaakt hadden. Het werd uitgezonden om 17.15 tot de volgende dag. Eerder op de dag stond ik ook al op het internet. Helaas weer een aantal rot reacties gekregen van mensen die eigenlijk niet beter weten, maar ja die zitten er altijd wel tussen dus had ik besloten om er gewoon maar niet op te reageren. Toch vind ik het leuk om te zien hoeveel mensen die het item hebben gezien, mij zijn gaan volgen op mijn blog. Ik krijg ook enorm veel leuke berichten en zelfs vragen en complimenten. Enorm leuk en hallo aan mijn nieuwe lezers!! Wil je mijn interview nog eens terug zien dan is hier de link: http://www.nhnieuws.nl/nieuws/208349/Na-maagverkleining-vliegen-de-kilo-s-eraf-bij-Simone-Ik-voel-me-nu-gelukkiger
Wil je nu ook mijn andere 2 eerdere interviews zien, klik dan op deze 2 linkjes:
link 1: http://www.nhnieuws.nl/nieuws/206241/Simone-20-verlangt-naar-beter-leven-na-maagverkleining
link 2: http://www.nhnieuws.nl/nieuws/198516/Simone-19-krijgt-maagverkleining-Ik-wil-mijn-leven-terug
Laat een leuke reactie achter op mijn blog of voor de gene op die ik op facebook heb mag het daar ook. Altijd leuk om te lezen, wie er met mij meelezen!
Verder ben ik vandaag weer naar het NOK geweest. We waren vandaag maar met z'n 5e en tijdens het sporten nog maar met z'n 4e. Lekker knus dus! Allereerst hadden we de diëtiste. Helaas niks nieuws daarover te vertellen want ze vroeg opnieuw hoe het ging en het gaat nog steeds goed met me. Wel hebben we geleerd over wat de operatie nou werkelijk doet voor mij en wat je toch echt zelf moet doen! Mensen denken er namelijk te makkelijk over van ik neem even de operatie en dan vliegt het er wel vanaf maar nee hoor, het is enorm hard werken want je moet het echt zelf doen. Het is wel zo dat de operatie ervoor zorgt dat je kleinere porties op kan maar de rest is aan jou met bewuste keuzes maken. Eerlijk gezegd doe ik het bijna altijd wel goed maar ik maak ook wel eens de keuze om een kroketje te eten, want dat mag gewoon van onze diëtiste! Ze moedigen je zelfs aan om lekker uiteten te gaan en om te experimenteren met eten! Dat doe ik dus ook en ja dat gaat niet altijd goed maar daar leer je weer van!
Na de pauze hadden we de bewegingsdeskundige en daar begonnen we met een warming-up. Even een paar keer een balletje over trappen en toen mochten we een koppel van 2 maken. Lekker makkelijk want we waren toch maar met z'n 4e. We gingen krachttraining doen maar dan wel op zo'n manier dat je moest kijken hoeveel je van je lichaam kon vragen. Overschatten of onderschatten. We moesten opschrijven, hoeveel keer in een minuut, we een oefening konden doen en dan kijken of we dat doel haalde of niet. Ik geloof dat we 10 oefeningen deden waarvan ik me 8x heb onderschat, dus kon ik meer aan en 1x overschat met touwtje springen. Ik dacht dat ik 60x kon springen maar bij 45 keer kreeg ik een steek in mijn zij en moest ik stoppen. Zo leer je dus naar je lichaam luisteren en kan je dus zien wat je wel en niet aankunt. 1x had ik precies mijn doel behaald, dus niet over -of onderschat! Ik ben trots op mezelf en ik ben zeiknat van het zweet weer naar huis gegaan.
We zouden de psycholoog ook hebben vandaag maar hij was helaas ziek dus een uur eerder naar huis.
Dit was het weer voor deze week! Ik zal eens kijken of ik volgende week nog wat te vertellen heb maar ik denk het niet. Ik hoop over 2 weken de 20 kilo te hebben gehaald!!! Over 2 weken gaan we pas weer naar het NOK en dan schrijf ik sowieso weer.
Note: Rond september staat het volgende interview gepland om het op te nemen!
Groetjes allemaal en ik schrijf snel weer! Xxx
Geen opmerkingen:
Een reactie posten