De intake gesprekken RKZ + Sessie 5.

Hoi allemaal,

Wat was het spannend afgelopen week. Dinsdag had ik de intake in het ziekenhuis waar ik de operatie onderga. Ik werd binnen geroepen door de obesitas verpleegkundige en werd in een kamertje gestopt. Kort daarop kwam de arts-assistent chirurgie die een aantal dingen met mij doornam, wat ik eigenlijk al wist, maar mijn ouders zaten er deze keer bij. Ik vind het belangrijk dat mijn ouders ook dingen horen van de artsen zelf in plaats van mij alleen. Op dit moment gaan we ervan uit dat ik gewoon een Gastric Bypass krijg in plaats van een Gastric Sleeve. Aan het einde van het gesprek zei de assistent nog dat hun team er wel alles aan zou doen om mij terug te krijgen mocht mijn hart ermee stoppen. Toch best wel vreemd om te horen haha. Zelf heb ik gezegd dat als ik een kasplantje zou worden, dat ze me dan mochten laten gaan. We gaan er natuurlijk vanuit dat dit alles niet gebeurt maar ze moeten je er wel naar informeren. Na het gesprek kwam de obesitas verpleegkundige nog even langs om mij uit te leggen waar ik allemaal heen ging na deze gesprekken. Ook vertelde ze mij dat ik ongeveer begin mei geopereerd zal worden. Voor mij wel even een baalmoment omdat ik het wel even wat eerder had verwacht en ik wacht al zolang voor de volgende stap in dit traject.

Goed na het gesprek liep ik meteen door voor een hartfilmpje. Ook daar werd ik in een kamertje gezet tot ik werd geroepen door de cardioloog. Het duurde niet zo heel lang voor ik klaar was maar blijkbaar was ik wat onrustig ofzo daardoor kwam de cardioloog naar mij toe om te zeggen dat ik me nog meer moest ontspannen. Nou mijn bloeddruk schoot omhoog want ik dacht dat er iets mis was. Gelukkig was dit niet het geval. Ik mocht weg en door naar de volgende.

Naar de anesthesist. Ik had in de tussentijd al een mega vragenlijst ingevuld met medicatie en voorkomende ziektes in de familie, je weet het wel, het gebruikelijke. Deze vragenlijst nam ze met me door en ze legde mij uit hoe het zal gaan voor de operatie. Ik zei wel duidelijk dat ik wakker wilde worden want dat is logisch haha. Mijn oma heeft ooit te weinig narcose gehad en maakte de operatie mee en daarna hebben ze haar teveel gegeven en toen werd ze moeilijk wakker. Ik zei dus gewoon dat ik wakker wil worden. Het was een goed gesprek en mijn bloeddruk, hart en longen werden ook nog even gecontroleerd dus alles was goed en ik mocht gaan bloed prikken.

Ja je hoort het goed, bloedprikken. Noem de naam Simone en je denkt meteen aan bang voor naalden hahaha. Tegenwoordig laat ik ze allemaal bloed afnemen via mijn hand. Dat gaat tenminste goed in plaats van altijd verkeerd prikken en roeren in je aderen. Mij niet gezien dus gewoon in mijn hand als het kan. Gelukkig ging het ook meteen goed tijdens het prikken ondanks ze niet wilde luisteren en de naald in mijn pols wilde prikken haha. ECHT NIET. Pak maar mijn andere hand a.u.b. Na anderhalf uur in het ziekenhuis te zijn geweest mocht ik weer naar huis toe. Op 12 april heb ik een bel afspraak met de verpleegkundige voor een papieren opname.

Nou en toen was het alweer donderdag. Vandaag hadden we eerst de diëtiste. Het eerste half uur moesten we even wat ''frustraties'' kwijt over de intake bij het RKZ. Bij sommige van ons wist links niet wat rechts deed dus dat moesten we even recht zetten. Aangezien we maar een uur hadden moesten we dus het laatste half uur nog flink wat info erdoorheen proppen. We kregen vooral voedingsrichtlijnen mee voor de week na de operatie en de maanden, jaren daarop. 2 grote boeken vol info dus. We hebben het ook over suikers gehad welke wij wel en niet mogen hebben. Deze sessie was dus alweer vrij snel voorbij.

Meteen daarop hadden we de bewegingsdeskundige. We namen eerst wat theorie door over de voor en nadelen van passief en actief bewegen. Kort daarop gingen we meteen aan de slag en speelde we spel ring-hockey. Wat was dit grappig en intensief zeg. Ik lag krom van het lachen. Extra beweging dus hahaha. Maar wat ik zei het was ook wel intensief. Ik zweette als een otter, niet normaal. Wel jammer dat we sport het 2e uur hadden want nu moesten we nog bezweet een uur bij de psycholoog zitten.

Bij de psycholoog hebben we niet zo ontzettend veel besproken maar meer over wat voor sporter/beweger je was. Verder hebben we wat huiswerk mee gekregen en dan gaan we alweer naar de laatste sessie voor de operatie!!! Het begint te kriebelen, de spanning komt omhoog en er gaat nu wel heel veel door je hoofd maar we gaan er nog steeds voor!!

Dit was mijn update weer voor vandaag. Volgende week donderdag lezen jullie weer van mij met op het programma aankomende dinsdag een info-avond met ervaringsdeskundige die de operatie al hebben gehad en donderdag de laatste sessie. Tot volgende week!! Xxx

De grote dag is in zicht! Sessie 4.

Hoi allemaal,

Afgelopen zaterdag was mijn zusje jarig dus zijn we naar een all you can eat  restaurant (wereldwijd) geweest. Ja ik geef het toe, ik heb mij overeten, maar niet omdat ik het als een galgenmaal zie. Ik mag namelijk alles na mijn operatie nog eten alleen moet ik bewuster worden van wat ik eet, de hoeveelheden eten en dat je leert kiezen, in plaats van en.. en dat je of.. of doet.

Vandaag was ik alweer voor de vierde sessie in Beverwijk. We begonnen met de psycholoog over wat voor een soort eter je bent. Je hebt de emotie-eter, de lijngerichte eter en de externe eter. Iedereen weet wel wat een emotie-eter is. Een lijngerichte eter is dat je altijd hebt geprobeerd om af te vallen of dat je obsessief gaat sporten of je leest altijd wat er in de verpakking zit. Een externe eter is zien eten doet eten. Met andere woorden je wordt geprikkeld door een reclame of berichten op Facebook en dat je dan ook honger krijgt en gaat eten. Ik heb eerlijk gezegd van alles wel een beetje behalve emotie-eten want dat had ik vroeger voornamelijk. Ik ben altijd aan het lijnen geweest. Ik ben echt blij dat dit hulpmiddel er is.

Na de pauze hadden we weer een afspraak met de arts. We kwamen nog even terug op de complicaties die je kan krijgen. Ze had net zoals vorige week de powerpoint erbij gepakt. Je moet met zoveel dingen rekening gaan houden. Naast de uren die tussen de innames van je vitamines en calcium moet zitten, moet je ook 1x per dag, 10 dagen lang spuiten voor trombose en daarnaast moet je maagbeschermers slikken komend half jaar en ik mag niet zomaar meer pijnstillers slikken zoals ibuprofen, diclofenac en excedrin. Alles moet in overleg met mijn huisarts, apotheek en de NOK-arts. Dit alles heeft te maken met bloedverdunnende stofjes die erin zitten. Daarna ging het merendeels over na de operatie. Je blijft een nachtje slapen en hoe je verder gaat met medicatie enzovoort.

We hebben het met de arts ook over leuke dingen gehad zoals de voordelen van zo'n operatie. Ook hebben we uitgerekend hoeveel kilo er gemiddeld af zal vliegen. Bij mij zal er gemiddeld 42.5 kilo afvliegen. Dit betekend dat ik dan 88 kilo zal zijn. (Reken maar uit hoeveel ik weeg, Let op: Kan als schokkend worden ervaren :p) Ik zit op dat moment al op een gezond gewicht maar ik wil zelf graag naar de 75 kilo. Dit vond ik erg fijn om te horen en dit is zeker motiverend om door te gaan. Verder ben ik de enige in mijn groep die nog een kinderwens heeft want ik ben de jongste van de groep haha. De arts vertelde mij dat ik ander half jaar moet wachten voordat ik zwanger mag worden maar ik heb heel eerlijk gezegd: " Ik was nog niet van plan om op mijn 21e zwanger te raken haha''. Het was ook alleen maar een waarschuwing omdat ik heel vruchtbaar ben na de operatie. Dit alles is nog even niet van toepassing haha. Volgend onderwerp.

Het laatste uur hadden we de bewegingsdeskundige. Vandaag gingen we opbouwend beginnen met spieropbouw. Je kan er natuurlijk beter nu mee beginnen dan net na je operatie want dan mag je helemaal niks. Na je operatie mag je beginnen met wandelen maar daar is alles ook wel mee gezegd. Ik mag niet meer als 2 kilo tillen of duwen. Ik word dus afgezonderd van huishoudelijk werk, waar ik op dit moment nog een beetje mijn beweging uit haal. Daarnaast mag ik ook pas 2 a 3 weken na de operatie pas weer zwemmen in verband met infecties. Daarom dus alvast thuis maar beginnen met trainen. In duo's gingen we een beetje opdrukken. Er werd voornamelijk gericht op je buik en armspieren aangezien je daar straks veel overtollige huid over zal houden. Misschien kunnen we het hierdoor een beetje beperken.

Het was eigenlijk een rustig dagje met wat herhalingen zodat je het goed in je oren knoopt.
De arts zien we pas weer in sessie 8 en dat is al na de operatie dus dat is wel even spannend en verder zie ik volgende week de psycholoog, diëtiste, bewegingsdeskundige en de zorgcoördinator. Op 28 maart heb ik een gesprek met de chirurg dus wie weet heb ik dan een breed genomen datum die dan later nog wordt bevestigd.

Dit was het weer voor deze week en graag tot volgende week bij de een na laatste sessie :D
Xxx

Laat ze je niet bang maken! Sessie 3!

Hallo iedereen!

Ik heb jullie weer genoeg te vertellen! Het was weer een lekker weekje. Samen met mijn zusje ben ik begonnen met trainen van de spieren. Raar maar waar, het voelde echt goed. De eerste 3 dagen heb ik flink spierpijn gehad maar na een rustdag ben ik gewoon weer verder gegaan met trainen. Afgelopen maandag naar de endocrinoloog geweest want ik zou eindelijk mijn DNA uitslag krijgen maar vorige week vrijdag werden we gebeld dat de uitslag nog steeds niet binnen was. Toch zijn we heen geweest om over de DNA en Bypass te praten. Daarnaast ben ik gisteren 20 geworden!! Het was een gezellige dag maar ik vier het zaterdag. Toen was het alweer donderdag en mocht ik weer naar de Obesitas Kliniek.

Vandaag had ik de disciplines: de arts en een diëtiste. Allereerst begonnen we met de diëtiste. We hebben het in dit uur gehad over de multivitamine tekorten en hoe je die voor je hele leven bij moet blijven slikken. Ook dit verhaal is ingewikkeld maar ik moet echt even een flow vinden waardoor ik er lekker in kom. Ik ga Fit for me multivitamines slikken. Nu gaan we er met z'n alle vanuit dat wij allemaal een gastric bypass krijgen in plaats van een sleeve. Dit betekend dat ik WLS Forte zal gaan slikken om al vitamines aan te vullen want het is een feit dat als je een gastric bypass hebt, dat je geen vitamines meer binnen krijgt van groente en fruit. Wat ik ook nog extra ga slikken is Calcium. Het schijnt na horen zeggen dat het onwijs vieze tabletten zijn. Laat ik ze nu ook nog eens 3x per dag moeten innemen. Gelukkig mag ik ze crushen en in de yoghurt of kwark mengen.Om duidelijk te zijn moet een persoon, van normale vitamines (van de kruidvat ofzo) qua ijzer 75% binnen krijgen en ik moet straks 500% binnen krijgen en van de B12 was het 5000% en ik moet 14000% binnen zien te krijgen.

Nu komt het leukste want er zitten aan eten, drinken en het innemen van medicatie ook nog eens regels verbonden. We beginnen bij het drinken. Je mag eerst drinken want het loopt meteen door. Daarna mag je als je drinken weg is gaan eten en dan na een half uur na het eten weer drinken. Als je dit niet doet dan veroorzaak je een dumping en dat willen we niet. Dan heb je de vitamines. Eerst slik je de Calcium en pas 2 uur later mag ik de multivitamine slikken. Dit heeft te maken met het afbreken van ijzer. Calcium en ijzer gaat niet samen met een bypass dus dan neem je je ijzers niet goed op. Sommige mensen vinden het fijn om een laagje eten in hun buik te hebben, dan de calcium te slikken en dan weer te eten, maar dan zit je weer met het feit dat je dan een half uur moet wachten met drinken. Ja makkelijk is het niet maar ik kom vanzelf wel in die flow. Dit was weer genoeg info voor een hele week.

Na de pauze kregen we voor het eerst informatie van de arts. Ze had geen leuk nieuws want we kregen meteen een diashow over de complicaties tijdens en na de operatie. Altijd leuk om te weten natuurlijk. Allereerst kregen we te zien wat voor BMI gezond was voor ons. Een gezond BMI zit tussen de 18.5 en 25.0. Op dit moment heb ik een BMI van 44 en dat betekend dus ook echt morbide obesitas. Daarna kwam de dia waarin onze ogen vielen op het woordje ''overlijden''. Er werd ook voor de grap gezegd: ''tik deze dia maar door''. Maar het valt mee hoor, de kans dat je overlijdt is ongeveer 0.2% wat gelijk staat aan 1 op de 500 man. Daarnaast heb je kans op galstenen, wat 20% is maar dit is 2 op de 10 mensen. Hooguit 2 personen uit mijn groep hebben de kans om galstenen te krijgen. laten we hopen dat ik het niet ben haha. Naadlekkage heeft iedereen kans op vooral de eerste 24 uur na de operatie, maar daarom blijf je een nachtje in het ziekenhuis. Voor de kans op trombose krijg ik 10 prikjes. De eerste prik zal ik in het ziekenhuis krijgen en daarna moet ik het nog 9x zelf doen. Jakkes, maar het is nodig. Ook op een bloeding en een infectie heb je kans maar ook dat risico is er altijd wel. Dan komt de longontsteking. Daar moet je ook niet blij mee zijn want hoesten zal onwijs veel pijn doen. Als tip moet ik dan een kussentje tegen mijn buik aanhouden en tegelijk duwen en hoesten. Daarbij heb je een lage weerstand tot een half jaar na de operatie dus ik kan ook nog eens verkouden worden. Als laatste kan je nog een miltruptuur krijgen. Dit betekend dat je milt per ongeluk geraakt wordt tijdens de operatie wat weer hevige bloedingen kan veroorzaken.

Na de operatie heb je ook nog kans op complicaties maar dit gaat meer over de vitamine tekorten maar ook nog 4 andere dingen waar ik op moet letten. Ik ben nog steeds gestopt met roken dus daar hoef ik me geen zorgen over te maken maar drank en medicatie kunnen maagzweren veroorzaken. Dit kan ondanks je maagbeschermers slikt in verband met de verhoogde kans op maagperforatie. Dan heb je na de operatie ook nog kans op vernauwing door littekenweefsel. Dit veroorzaakt een verstopping van je darm wat weer op een dumping duidt. Ik heb er nog nooit van gehoord maar je kan blijkbaar ook een darm hernia krijgen. Dit is operatief te verwijderen tenzij het uit zichzelf wegtrekt. Het is ook een uitstulping maar als het om z'n as draait ben je heel ver van huis. Als laatste heb je kans dat de als de chirurg je dicht naait, een buikwand zenuw mee kan nemen wat gaat leiden tot een Acnes (zenuwbeknelling in de buikwand). Dit is voor veel mensen nieuw maar mijn zusje heeft een dubbele acnes gehad en hiervoor geopereerd en zij kan uit ervaring vertellen dat het een helse pijn is. Het uur was zo om maar de diashow was nog niet af maar de rest van de complicaties komen volgende week, dan gaan we het ook hebben over de voordelen van de bypass zoals het vele afvallen. Een positief puntje tussen al deze complicaties door is dat ik na de operatie al sterk mag gaan afbouwen met mijn metformine (diabetes type 2 medicatie).

Het voelt een beetje als bang makerij maar het zet je toch aan het denken. Je moet jezelf altijd goed voorbereiden op complicaties die voor kunnen komen. Dumping is een van de meest voorkomende complicaties maar bij elke complicatie zal je je echt doodziek voelen. Ik hoop niet dat het mij zal gebeuren maar de kans is er. We blijven er nog steeds positief onder.

Dit was het weer voor deze week! Volgende week nieuwe ronden, nieuwe kansen en dan zijn we gewoon weer terug met het volgende verhaal. Bedankt voor het lezen, laat een berichtje achter hier of op Facebook en als je mij wilt blijven volgen en je volgt me nog niet bij een Google+ tekentje, klik er dan even op en dan weet ik dat je me volgt! Xxx

Stel je doel en bouw het op! Sessie 2.

Hoi allemaal,

Daar ben ik weer. Eerst wil ik jullie even vertellen dat ik mijn kast heb opgeruimd en veel grote maat kleding al heb weggegooid. Dit is wel echt een boost voor mijn motivatie. Ik heb kleding van mijn moeder toegeëigend van maat 42/44. Kan niet wachten om ze aan te trekken. Ook heb ik 's Avonds de vuilniszakken met kleding weggegooid en daarna de ''before'' foto gemaakt, waarmee ik kan gaan vergelijken tijdens het afvallen. Spannend maar zo zie ik er op dit moment uit.
(funfact: meestal vermijd ik foto's waar ik helemaal opsta)

Goed. Vandaag sessie nummer 2. Wat gaat het snel! Over 5 weken vinden de eerste operaties al plaats. Vandaag hebben we weer 3 disciplines gehad. De diëtist, psycholoog en de bewegingsdeskundige.

We begonnen vandaag met de diëtist. We kregen bakken vol met informatie over de operatie maar vooral over het eten van voor en na de operatie. Aan het begin, voordat we informatie kregen, heeft de diëtist ons in laten zien wat de operatie voor je gaat doen. Het is en blijft namelijk een hulpmiddel en je doet het uiteindelijk allemaal zelf. Om even duidelijk te zijn doe je het voor 80% zelf en de operatie maar 20%. Ik heb geleerd dat je zelf echt best wel heftig veel moet doen na je operatie. Sowieso moet ik voor heel mijn leven vitamines slikken omdat ik met groente en fruit bijna geen vitamines meer binnen krijg. Aanvullen dus! Daarnaast eet ik voor de rest van mijn leven van gebakbordjes (ook avondeten) en ook van gebakvorkjes. Eten en drinken moet ik scheiden, dus eerst eten en een half uur later mag ik pas drinken. Dit heeft te maken met als je water mengt met brood dan zet het brood uit en als dat in je verkleinde maag blijft liggen, verstopt het en krijg je een dumping. Dit betekend dat het er one way or another uit moet, met andere woorden, braken. Ik moet dus ook oppassen met suiker en vet. Verder eet je dus kleine porties, goed kauwen en rustig eten. Dit doe je op de eet momenten zo'n 6 tot 8 keer per dag om de 2 tot 3 uur en we mogen kiezen uit de producten van de schijf van 5. De operatie gaat zorgen voor verminderd honger gevoel, verminderde opname en een sneller verzadigd gevoel. Ik heb al eens eerder gezegd dat mijn maag zo groot als een kiwi wordt maar volgens de chirurg wordt het zo groot als een duim.. wow.. nog kleiner! Je moet het voor je zien als een trechter. Met andere woorden, ik word een levende baby born.

Na de eerste pauze kregen wij ''les'' van de psycholoog. We gingen met de groep uitzoeken wat volgens ons oorzaken kunnen zijn van overgewicht in het algemeen. Er kwam een heel woord web uit. Van medicaties en ziektes tot emotie-eten tot gewoon een bourgondiër zijn die van lekker en veel eten houdt. Dit is voor iedereen anders en i.v.m privacy kan ik er ook niet verder op ingaan. Ik heb ook een huiswerk opdracht gekregen waarin in 2x een brief aan mezelf moet schrijven. In de ene brief moet ik vertellen waar ik mij over 5 jaar zie als ik mezelf 100% heb ingezet voor de operatie en de andere brief moet ik vertellen waar ik mezelf over 5 jaar zie als ik tegen zou stribbelen en mijn eetgedrag niet zou veranderen. In deze opdracht heb ik eigenlijk best wel zin in, aangezien ik mijn toekomst al helemaal voor me zie.

In het laatste uur hadden we de bewegingsdeskundige. Hij wilde van ons, via een vragenlijst, weten wat wij van hem verwachten. Wat wij van hem wilde leren of weten. Ik ben gewoon eerlijk. Ik wil tips en tricks hebben over het opbouwen van spieren en hoe ik het overige vel straks tegen kan gaan. Ik ga wel vel overhouden maar als ik het kan verminderen dan wil ik dat ook doen. Daarnaast heb ik echt wel af en toe een schop onder mijn kont nodig om te blijven sporten. Dan kom ik ook meteen bij de volgende opdracht, die we met hem deden. De vicieuze cirkel. Wat kom je jezelf tegen zeg als je dat invult. Door mijn gezondheid vermijd ik de sportschool en dan vorm je een angst waardoor het veel moeilijker wordt om de stap te zetten om weer te gaan sporten. Daarom stel je het doel: wat vind ik leuk en wat is haalbaar. Ik vind zwemmen bijvoorbeeld leuk en ik vind het haalbaar om de handelingen te doen dat je bij zwemmen doet. Wel is het leuker om het met een maatje te doen. Oproepje op Facebook dan maar? hahaha. Nee ik ben bijna 20 dus het moet lukken om dit in mijn eentje te doen. Wel maken andere mensen je het wel moeilijk om de stap te zetten naar een sportschool. Er zijn toch mensen die je aanstaren en uitlachen van ''kijk die dikke eens proberen af te vallen'' lief, leuk en aardig allemaal maar dit is wel een reden wat mij ook tegenhoud om heen te gaan. Gênant en beschamend eigenlijk. Ach fijn, spieren opbouwen of bewegen kan je natuurlijk ook thuis doen. Van iedereen luidt het advies: '' Begin alvast met je eetpatroon veranderen of begin alvast met bewegen, zo kom je makkelijker in de flow.''

Bij deze mijn 3 doelen:
- Beginnen met zwemmen
- Positief blijven
- Opbouwend eet patroon veranderen

Dit was mijn dag en ik heb het weer onwijs leuk en gezellig gehad. Volgende week weer een nieuwe blog en die schrijf ik als 20 jarige want de dag voor mijn nieuwe blog ben ik jarig!!! Bedankt voor het volgen en lezen. Tot volgende week!! Xx

Daar gaan we dan! Sessie 1.

Hoi allemaal!

Vandaag (2-3-2017) ben ik begonnen met de eerste sessie van de aankomende 18 sessies. Wat was het spannend dat ik vanochtend om half 9 binnen kwam lopen. Ik was één van de eerste personen die al te vroeg aanwezig was. Nerveus nam ik plaats in de ''koffiehoek'' afwachtend op wanneer we werden opgeroepen. Ondertussen leerde ik al een beetje mensen kennen die ook voor de eerste sessie kwamen. Ook was er een groep die al 3 maanden geleden waren geopereerd, dus zag ik mijn kans om nieuwsgierig al wat vragen te stellen over wat ons als nieuwe groep te wachten staat. Het antwoord was heel simpel: ''meid, de volgende dag ren je alweer'' je voelt bijna niks als ik de wat oudere groep mag geloven. Daarnaast trok ze haar shirt omhoog om te laten zien dat er maar 4 tot 5 sneetjes worden gemaakt van 2 cm waar ze de operatie mee mogelijk kunnen maken. Al snel werden we opgeroepen en in een grote kamer gezet.

Met 10 personen, waaronder 7 vrouwen en 3 mannen, zaten we met z'n allen rond een grote tafel. We werden ontvangen door de psycholoog. Zij deed het voorstel rondje. Ik ben zeer onder de indruk van de verhalen van de andere personen. (Ik heb geheimhoudingsplicht en ik heb hier ook voor moeten tekenen, dus ik hou de andere verhalen privé in verband met hun privacy). Zelf heb ik verteld hoe ik in de kliniek terecht ben gekomen en wat mijn doel is. Mijn doel is om gezond en slanker te worden. Na het voorstel rondje vertelde de psycholoog nog even snel wat we konden verwachten de komende 6 sessies voor de operatie. We hebben een map gekregen waar we alle informatie en voortgang in bij kunnen houden. In de map zat het rooster vanaf vandaag tot Mei 2018. Ook heb ik een behandel plan moeten tekenen zodat je er dus echt voorgaat en niet afhaakt. Natuurlijk ga ik ervoor!

Na het eerste uur kregen we even een kwartiertje pauze. Hierin konden we weer naar de koffiehoek of blijven zitten. Als ik nu nadenk over het traject ben ik tot nu toe zeer onder de indruk van wat ik nu heb gehoord en hoe het proces verder gaat.

Het tweede uur werden we ontvangen door de diëtiste. Zij vertelde alle regels en veelgestelde vragen die al in de map waren toegevoegd. Op dit moment kregen wij ook de tijd om dingen te vragen. Aangezien het rooster al was besproken kwam bij iedereen meteen de vraag ''wanneer worden we geopereerd'' opborrelen. Het antwoord was dat we na sessie 6 al heel snel geopereerd worden. Aangezien we met z'n tienen zijn, kan de ene sneller na sessie 6 geopereerd worden en de andere weer een week later. In ieder geval worden we in de 3 weken dat we niet heen hoeven geopereerd. Dat is dus al onwijs snel want ja, eerste sessie voltooid, wat betekend nog maar 5 weken te gaan en dan komen de eerste operaties al. We hebben gisteren allemaal al een oproep van de chirurg gehad. Ik had eigenlijk 14 maart heen gemoeten maar dan zit ik al in het Noord West Ziekenhuis in Alkmaar voor de uitslag van mijn DNA. Helaas maar ik moest het dus verzetten naar 28 maart 2017. Op die dag spreek ik de chirurg die mij zal gaan opereren maar ik spreek ook de internist en ik moet dan ook dezelfde dag nog bloed prikken en een hartfilmpje laten maken. Het gaat allemaal dus lekker snel. Ook zou ik die dag te horen moeten krijgen op welke datum ik geopereerd word, als ik niet al voor die tijd gebeld wordt. Verder is alles wat de diëtiste vertelde zeer duidelijk. Volgende week gaan we het hebben over de voeding voor, tijdens en na de operatie. Zo wordt duidelijk wat we het beste kunnen eten.

Opnieuw kregen we weer een kwartiertje pauze. Alleen hierna werden we gewogen dus wat ga je dan doen.... inderdaad, snel drinken en daarna plassen. (scheelt toch weer een ons :P)

Toen werden we opgeroepen door de bewegingsdeskundige. Het enige wat we van hem kregen was een kaartje met nood nummers voor het geval dat er iets gebeurd in de maand na de operatie. Altijd handig en je voelt ook dan dat het steeds dichterbij komt. Hij begon met een fiets test met 3 andere personen en de rest begon alvast met een vragenlijst in te vullen. De vragenlijst keert om de zoveel weken en maanden terug om te kijken of je er nog steeds achter staat en hoe je je voelt qua emoties en gezondheid. Prima, want zoveel vragen waren het toch niet. Daarna moesten we wachten tot we mochten wegen en meten. Spannend moment natuurlijk. Nou het viel gelukkig mee, in 6 maanden maar 2 ons aangekomen. Mijn vetpercentage is met 0.8% gedaald en mijn spiermassa is toegenomen. Prima resultaat dus. Zo eindigde mijn eerste dag.

We riepen tegen elkaar tot volgende week en dat was het. Ik ben onwijs blij en trots dat ik deze keuze heb gemaakt. Het gaat allemaal onwijs snel sinds het in werking is gezet en ik kijk zeker al uit naar volgende week. Onwijs blij met deze gezellige en grappige groep.

Volgende week op 9 maart 2017 komt mijn volgende blog over sessie 2. Bedankt voor het lezen en de steun. Laat zeker een reactie achter hier of op facebook en als je mijn blog wilt volgen en je hebt een google account, klik dan even op volgen waar het G+ tekentje staat. Tot volgende week!! Xxx