Hallo allemaal,
Het blijft een beetje rustig rondom mij en de kliniek aangezien we om de 2 weken heen gaan. Daarom heb ik besloten vanaf nu om de 2 weken een blog te schrijven anders blijven het kleine stukjes wat ik publiceer. Mijn nieuwe blog zal dus pas weer op 15 juni zijn maar ik zal wel de updates blijven posten op facebook zodat jullie weer weten dat er een nieuwe blog op staat.
Vorige week was ik jullie nog vergeten te vertellen dat ik eindelijk bij de endocrinoloog mijn DNA uitslag kreeg. Waar ik voor heen ben gegaan weet ik niet want mijn DNA was helemaal goed! Hartstikke mooi natuurlijk maar was daar maar een minuut binnen. De endocrinoloog vroeg nog of hij iets voor me kon betekenen en ik wilde graag mijn bloedsuikerspiegel nog een keer laten meten dus wilde hij dat voor me doen. Ik was niet meer nuchter en ik werd geprikt op 4.7. Perfecte waarde dus en nu kan ik na een jaar zeggen dat ik echt van mijn diabetes type 2 af ben! Daar heb ik het voor gedaan natuurlijk.
Afgelopen maandag heb ik weer lekker even een uur gezwommen maar had de volgende dag heerlijk spierpijn in mijn armen. Toch maar voor gekozen om een rustdag te houden.
Sinds dinsdag hebben we een hond erbij. Dit is natuurlijk een mooie gelegenheid om vaker naar buiten te gaan en een rondje met de hond te lopen. Dit is weer mooi meegenomen in mijn afvalproces.
Ook heb ik dinsdag eindelijk de 10 kilo bereikt. Op naar de volgende 5 kilo!
Vandaag weer een ochtend bij het NOK. Eerst hadden we de bewegingsdeskundige waar we allemaal ons verhaal mochten doen over hoeveel we nu na de operatie bewegen. Dit moesten we ook een cijfer geven om te kijken of je het als vooruitgang zag. Ik zie het zeker als een vooruitgang want ik bewoog hiervoor nooit. Ik deed het huishouden maar daar was alles mee gezegd. Nu zwem ik 2 a 3 keer in de week en we hebben nu dus een hond erbij en vanaf morgen mogen we volledig onze buikspieren weer gebruiken dus we gaan beginnen met krachttraining. Dit wil ik er ook bij doen omdat ik die buik plat wil krijgen en de onderkant van mijn armen beginnen te hangen. Ik wil het strak hebben haha dus ik hoop dat ik dit met krachttraining kan gaan stimuleren.
Na de pauze hadden we de psycholoog. Vanaf vandaag hadden we, voor ons, weer een nieuwe psycholoog omdat we hiervoor een vrouw hadden en nu een man. Hij bleek ernstig ziek te zijn geweest maar nu weer terug in het vak. Hij wilde weten van ons hoe we nu de toekomst voor ons zagen en ik ben onwijs blij dat ik deze stap heb genomen want ik ben nog jong en heb mijn hele leven nog voor me en ik kan weer uit mezelf zwanger worden en ik ben van elke ziekte/ kwaal aan het genezen. Mijn toekomst ziet er dus rooskleurig uit op het moment.
Aan het einde hadden we kort de arts omdat we voor het eerst de controle hadden en we moesten wegen en meten. Ik ben helaas de gene die het minst is afgevallen maar dat komt later wel weer goed. Ik ga me niet aan de andere vasthouden hoewel ik graag zou willen zeggen dat ik 17 kilo ben afgevallen maar die tijd komt wel. Bij de arts op de weegschaal ben ik 8 kilo afgevallen maar ik hou me aan de cijfers van thuis vast. Op het moment ben ik al 13% van mijn overgewicht kwijt en ben ik 4 centimeter in omvang afgevallen en qua vetpercentage ook 4% gedaald en mijn spiermassa was volgens mij toegenomen. Mooie zaak dus! We mochten daarna weer naar huis.
We gaan lekker door en ik kan niet wachten om de 15 kilo aan te tikken. Kleine stappen want het was prima hoe ik afviel volgens de arts.
Dit was het weer voor deze week! Volgende week dus geen nieuwe blog want ik heb dan toch bijna niets te vertellen. Hou mij gewoon op facebook in de gaten voor misschien een tussentijdse update maar mijn volgende blog staat er dus vanaf 15 juni weer op. Xxx
Geen opmerkingen:
Een reactie posten