Hoi allemaal,
Afgelopen week liep wat stroever dan waar ik op gehoopt had. Ik ben in deze nieuwe week maar 3 ons afgevallen. Dit schijnt normaal te zijn omdat ik weer aan vast voedsel zit. Ik zal de kilo's nu even niet snel op de weegschaal eraf zien gaan maar meer qua omvang van mijn lichaam. Dit kan kloppen omdat ik dit wel eens eerder bij de Weight Watchers heb gehad. We gaan stug door en alle het vast voedsel blijf tot nu toe netjes op z'n plek. 3 dagen geleden had ik me wel wat overeten maar je voelt na een maagverkleining niet heel goed meer of je vol zit omdat je geen signaal meer krijgt. Je kan dus alleen maar denken dat je vol zit maar als je dat nog niet voelt en dan nog 2 of 3 happen extra neemt kan dat er al voor zorgen dat je overvol zit. Dit gebeurde mij dus en dan wordt je niet zo lekker. Je voelt je misselijk en het voelt alsof je eten zich opstapelt in je slokdarm. Als dit gebeurd stop ik wel meteen met eten en drinken. Na 2 uur voelt het alsof de stop uit het putje wordt getrokken en hoor je gepruttel en geknor in je maag en dan is het alsof een draaikolk alles meeneemt. Uit eindelijk wordt er dan ook nog eens lucht omhoog geperst en laat je een boertje haha. Moet ook gebeuren he 😆. Ik doe mijn best en het is allemaal een beetje kijken wat wel kan en niet kan. Tot nu toe doe ik het goed en stop ik op tijd met eten.
Bedankt voor alle lieve kaarten die ik heb gehad en een speciaal bedankje aan de verslaggevers van RTV-NH. Snel zal ik de uitzend datum krijgen van mijn 1e interview die ik voor mijn operatie gaf en daarna zullen ze snel weer met een draaiende camera voor mijn neus staan om vast te leggen hoeveel ik ben afgevallen.
Koningsdag verliep erg rustig voor mij en afgelopen zondag had ik voor het eerst een verjaardag waar ik bij was met een maagverkleining. Mijn opa en oma zorgde ervoor dat ik gezellig mee kon doen alleen dan met mate. Ik kreeg lekker een gekookt eitje met rookvlees erom heen en een paar stukjes zalm. Heerlijk was dat. Wel bleven ze af en toe komen met dat bord van wil je nog wat hebben... haha nee opa ik heb net gedronken of nee oma ik heb net m'n hapje op. Het is wel moeilijk want je mag niet eten en praten tegelijk. Jij mag wel tegen mij praten maar ik mag niet terug praten als ik een hap in mijn mond heb vanwege lucht mee naar binnen slikken. Toch ondervond ik dat iedereen nog moet wennen aan het feit dat ik een maagverkleining heb gehad maar ik ben geduldig en weet dat het wel goed komt. Kraanwater kan ik nog steeds niet verdragen dus drink ik water uit een fles en ook dit hadden mijn opa en oma voor me gekocht dus daar ben ik al heel dankbaar voor.
Als cadeautje voor de eerste 7 kilo heb ik van mijn zusje een nieuwe oor piercing laten piercen! Dank je wel Nikki Xxx.
Vandaag mochten we ons weer melden bij de Obesitas Kliniek. We hadden een uurtje om met de diëtiste te praten. We mochten vragen stellen of klagen. Wij hebben het eerste kwartier alleen maar lopen keten met elkaar want we zijn een onwijs hechte groep. Wat hebben we weer gelachen. Het gaat met iedereen goed. Sommige hebben zich wel ziek gevoelt of hebben veel pijn gehad en andere hebben bijvoorbeeld al ondervonden wat de consequenties zijn van snel eten of grote happen nemen (braken). De diëtiste heeft ons even lekker ons gang laten gaan maar daarna moesten we even een rondje doen om te vertellen hoe het gaat, hoe je je voelt, hoeveel eetmomenten je hebt, hoeveel je drinkt en hoe het met je medicijnen gaat. Bij mij is het antwoord vrij simpel en snel: ''Ik voel me goed, het gaat ook goed, ik heb 7 eetmomenten netjes op een schema, ik drink 2 liter per dag en met mijn medicatie inname gaat het ook goed.'' en zo ging het bij iedereen. Ik vond het ook fijn om te horen dat veel mensen hun apneu minder was of dat het met de diabetes patiënten onder ons het ook beter ging. Ik moet nog even een afspraak maken bij mijn huisarts om me nog even te laten checken op mijn glucose. Tot nu toe is dat onder controle. Verder hebben we alleen maar lopen keten met de groep en daarna mochten we weer naar huis.
Helaas heb ik om stipt half 1 mijn lunch dus deze keer moest ik in de auto van mijn zusje lunchen. Nou geloof me eet niet in de auto, althans niet bij mijn zusje in de auto. Ze rijdt namelijk als Max Verstappen hahahah. Mijn lunch heb ik binnen gehouden maar het scheelde niet veel haha.
Volgende week dinsdag ga ik op controle bij de verpleegkundige waar ik ook mijn intake heb gehad vóór de operatie. Daar zal ik denk ik horen dat ik zwemmen en fietsen rustig mag gaan opbouwen.
Verder was dit mijn week en ik schrijf volgende week weer. Volgende week hoef ik niet naar de Obesitas Kliniek want vanaf nu is dat om de 2 weken. Tot volgende week Xxx
Geen opmerkingen:
Een reactie posten